A placa miorrelaxante pode ser de acrilico transparente rígida lisa ou de silicone transparente flexível ; dependendo da frequência e intensidade do apertamento ou ranger dos dentes ( bruxismo ). É confeccionada nos dentes superiores , sendo indicado seu uso à noite durante o sono , na maioria dos casos já sendo suficiente para diminuir a força e frequência com que o apertamento e ranger dos dentes aparecem, pois restringe os movimentos dos músculos faciais e reduz o atrito dos dentes e a força entre as arcadas , além de estabilizar as articulações , aliviando as dores e preservando os dentes e suas estruturas . O tempo de utilização depende do diagnóstico. A duração da placa depende do caso , em média deve ser trocada a cada 6 a 12 meses. Na consulta a pessoa recebe todas as orientações.